面对婚姻中出现的问题，特别是配偶出轨，对于受到伤害的一方来说，确实是一种巨大的打击和痛苦。在这个困境中，以下是一些建议和解决途径，帮助你自我救赎并找到幸福的秘诀。
1. 接受情绪：首先要允许自己感受到各种情绪，包括愤怒、伤心、失望等等。不要试图压抑这些情绪，而是借助支持者或专业人士的帮助来理清思绪，并寻求情感释放的方式。
2. 寻求支持：寻找身边值得信赖的人，如家人、亲友或心理咨询师等，与他们分享你的感受和困惑。他们会给予你情感上的支持和建议，帮助你走出困境。
3. 自省与反思：出轨事件发生后，你可以问自己是否与婚姻中存在的问题有关，例如沟通不畅、互相忽视、性生活不满足等。反思自身的角色和责任，并尝试找到解决问题的方式。
4. 建立边界与重新塑造关系：如果你决定原谅配偶并继续婚姻，那么双方需要重新建立边界和规则，以恢复互信和关系的稳定。这可能需要参与夫妻治疗或专业婚姻咨询，以处理情感、沟通和重建信任等方面的问题。
5. 自我成长和发展：无论是否选择原谅，出轨事件都是一个机会来审视自己的需求和价值观，并寻找自我成长的途径。可以参加一些心理成长或个人发展的课程，提升自身的情绪管理能力、自尊和自信心。
6. 放下过去：在走出困境的过程中，放下对过去的痛苦和怨恨是必要的。这并不意味着忘记，而是学会原谅，并逐渐释放内心的负面情绪，给自己一个重新开始的机会。
7. 重新定义幸福：幸福不仅仅依赖于婚姻或家庭，而是一个更广泛的概念。通过培养自己的兴趣爱好、关注自身需求、培养良好的社交圈子等方式，寻找并重新定义属于自己的幸福。
最后，需要强调的是，处理配偶出轨事件是一个深刻且个人化的过程，每个人的情况都有所不同。因此，以上建议仅供参考，最好根据自身情况选择适合的方法和步骤，并在需要时咨询专业人士的意见和帮助。
