面对婚姻危机，特别是老公出轨这样的情况，可以采取以下几种方式来应对：
1. 冷静思考和分析：首先，冷静地思考和分析当前的情况。了解出轨的原因和背后的问题，包括双方婚姻的问题以及个人之间的沟通和信任等方面。在冷静的状态下，可以更好地制定合理的处理策略。
2. 沟通与倾诉：与配偶进行沟通，坦诚地表达自己对出轨行为的伤害和困惑，并希望能够找到解决问题的方式。同时，也要倾听对方的解释和感受，尝试理解对方的动机和内心需求。
3. 寻求婚姻咨询：当遇到婚姻危机时，可以寻求专业的婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够提供客观、中立的建议和指导，帮助夫妻双方重新建立沟通、增进理解、重塑信任。
4. 寻求心理支持：面对婚姻危机和伤害，往往需要倾诉和寻求心理支持。可以找到亲近的朋友、家人或专业的心理咨询师，分享自己的感受和困惑，借助他们的支持和建议来度过难关。
5. 保持自我成长：无论婚姻危机的结果如何，都要保持自己的成长和独立性。通过培养自己的兴趣爱好、学习新知识、提升自己的能力，增加自信并找到自我满足感。
6. 深度反思与决策：最后，在冷静和理智的状态下，需要进行深度反思和决策。如果出轨行为无法得到挽回或重塑信任，考虑分手或离婚可能是更好的选择。然而，这个决定需要根据个人情况和价值观做出，并且应谨慎权衡利弊。
总之，在面对婚姻危机时，特别是老公出轨的情况下，需要保持冷静和理智，积极寻求解决问题的方式，并在每一步中保护好自己的心理健康和自尊。无论最终决定如何，关键是要为自己和家庭的幸福和健康着想。
